By DoctorTeni
Sebagai makhluk sosial, tentunya setiap waktu, hari kita pasti akan berinteraksi dengan orang lain, apakah itu pasangan, teman, guru, anak, orangtua, adik, dan lain sebagainya. Tak jarang permasalahan besar muncul dari masalah kecil dampak dari hubungan tersebut, apakah hubungan pernikahan, kekeluargaan ataupun hanya sekedar pertemanan, misalnya saling fitnah, adu domba, atau yang lebih ekstrem bisa saling melukai bahkan membunuh.
Namun konteks saat ini, saya hanya akan membahas hubungan dalam konteks pasangan suami isteri, yang bukan berarti saya ahli, namun berbagi ide yang pernah saya praktekkan dan berhasil dengan merujuk pada buku bacaan yang pernah saya baca.
Bukan berarti jika berhenti meributkan hal – hal kecil, maka akan terbebas dari masalah, atau tidak akan pernah bertengkar lagi. Sekali waktu Anda pasti berselisih. Tapi setidaknya Anda tidak akan lagi merasa frustasi, bahkan Anda mampu berjuang dan menghadapi berbagai masalah dengan hati lapang dan persfektif lebih luas. Dengan kata lain, bahkan dalam belitan masalah sekalipun Anda yakin mampu mengatasi dan menyelesaikannya, sambil tetap membina hubungan yang penuh cinta.
Anehnya, umumnya kita lebih siap menghadapi masalah besar daripada masalah kecil sehari – hari. Contoh bila anak sakit, seluruh anggota keluarga bersatu, berbagi duka, saling mendukung, berdoa bersama, saling menguatkan dan mengungkapkan kasih dengan tulus. Contoh lain, bila mengalami masalah besar berupa tragedi anggota keluarga meninggal, bangkrut, atau mengalami peristiwa menyedihkan lainnya, bisa jadi mereka mengorbankan kepentingan pribadinya, melontarkan gagasan kreatif dan menyumbangkan tenaga dan pikiran. Untungnya hidup ini tidak berisi masalah – masalah yang benar- benar besar. Dengan kata lain, tidak setiap hari kita dipecat, mengajukan perceraian atau masuk ruang IGD RS.
Kita tahu bahwa masalah besar harus kita hadapi dan atasi, karena itu kita mampu memberikan yang terbaik untuk menghadapi dan mengatasinya.
Kenyataannya, waktu kita habis untuk menghadapi masalah – masalah kecil yang terjadi setiap hari, setiap saat, misalnya pertengkaran kecil, saling menyesuaikan diri dalam kebiasaan sehari – hari, frustasi, kemacetan lalu lintas, telepon yang tidak dijawab, keributan kecil, perbedaan pendapat, barang hilang, kebisingan, dst. Karena itulah, maka saya yakin pentingnya MELATIH DIRI AGAR MAMPU MENGHADAPI MASALAH – MASALAH KECIL YANG SETIAP HARI DIHADAPI.
Meringkas dari Buku “Don’t sweat the small stuff in love,” karya Richard Carlson and Kristine Carlson ada 5 latihan utama yang dapat membantu menciptakan hubungan yang sesuai dengan yang diimpikan :
- Menjadi sahabat yang baik bagi pasangan
- Belajar humor
- Belajar melupakan
- Bersikap hangat
- Berpikirlah bahwa Rumput tetangga tidak selalu hijau
Penjelesan lebih detilnya silahkan simak pada artikel berikut ini :